Overslaan en ga direct naar de inhoud

Online voedingsadvies

Personal Food Coach App

Afvallen met weekmenu's

Wij hebben een fijne Personal Food Coach App ontwikkeld met heerlijke weekmenu’s waarbij je kunt afvallen zonder dieet! Dankzij de uitgekiende samenstelling hoef je geen honger te lijden en eet je lekker vers en gevarieerd. Uiteraard zonder pakjes en zakjes en we houden rekening met de seizoenen!

Of gewoon gezonder eten? 

Alle recepten zijn eenvoudig en snel klaar. Ook heel geschikt voor mensen die niet willen afvallen maar gewoon graag gezonder willen eten en meer inspiratie nodig hebben. En voor de kinderen zijn de meeste recepten goed te doen. We hebben ook veel recepten met ‘verstopte groente’.

Een voorproefje zien van onze recepten? Klik dan hier: 

6 redenen om nu te starten met de app

  1. Makkelijke weekmenu's met 350 gram groente per dag
  2. Recepten die geschikt zijn voor het hele gezin
  3. Meer dan 100 recepten voor ontbijt, lunch en diner
  4. Handige boodschappenlijstjes
  5. Tips en adviezen over gezonde voeding
  6. Chatten met voedingsdeskundigen / diëtisten

 

Jaaa, doe mij die App, ik heb er zin in! 

Michelle Beerstra, eigenaar Speciaalbier café, 43 jaar 

"Lekker afslanken zonder honger, dat is fijn! Ik heb echt veel plezier van de weekmenu’s en heb weer veel nieuwe lekkere dingen leren eten."

Dirk de Groot, Mindtrainer en coach, 33 jaar

"De Personal Food Coach app helpt me om variatie aan te brengen in mijn eten, de hoeveelheden te bepalen en gezond en lekker te eten. Ideaal voor iemand die veel uit het leven wil halen, sportief is en zijn tijd waardevol vind."

Anne van der Weerdt, student, 24 jaar

"Ik vind de gezonde recepten en boodschappenlijsten ideaal. Dat werkt zo makkelijk! Zo kunnen wij in het studentenhuis Healthy en Lazy zijn!"

Kies zelf je abonnement

Of je nou die paar kilo’s eraf wilt of je leven om wilt gooien en wilt beginnen aan een gezonde leefstijl. Kies het abonnement dat bij jou past.

Je kunt kiezen uit een abonnement van een half jaar of een jaar.

 

Leefstijl aanpassing kost tijd

Natuurlijk adviseren wij het jaarabonnement, want de Personal Food Coach App bevat honderden recepten met boodschappenlijstjes en die zijn altijd handig! Je wilt je leefstijl permanent aanpakken en niet voor een korte periode toch?

En die chatfunctie met onze diëtistes is ook heel handig. Daarom is het jaarabonnement relatief goedkoper. Maar we begrijpen best dat je eerst even wilt proberen hoor. Kies daarom zelf maar!

Toch liever een stok achter de deur? Probeer dan ons Pluspakket

Met 12 weken persoonlijke ondersteuning. Dit pakket bevat:

  • Alles uit het basispakket.
  • Een telefonisch kennismakingsgesprek waarbij jouw wensen in kaart worden gebracht.
  • Twaalf weken lang gesprekken over de resultaten van de afgelopen week, waarbij we ook vooruitkijken naar komende week. Je krijgt van ons steeds persoonlijk advies.
  • Toegang tot onze besloten Facebook groep met tips, tricks en ervaringen.
  • Een afsluitend gesprek waarin we evalueren en eventueel verdere doelen vaststellen.

 

We hebben in het begin wekelijks contact om te bespreken hoe je de afgelopen week hebt ervaren en wat de plannen zijn voor de komende week. Na 4 weken gaan we over op tweewekelijks contact. Het gesprek is lekker kort en praktisch. Ongeveer een kwartiertje per week. Maar erg effectief. Zo'n stok achter de deur hebben we allemaal wel eens nodig. 

Hoe werkt de app?

Nadat je een bestelling hebt geplaatst in onze webshop, krijg je een link toegestuurd waarmee je de app kunt downloaden. Daar zit ook een uitleg bij en een uitnodiging voor de besloten Facebook groep. De app werkt super makkelijk: alle weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes heb je gewoon op je telefoon. Installeer de app en je kunt zelf aan de slag. Zo heb je altijd en overal de adviezen bij de hand. 

 

Het abonnement wordt niet automatisch verlengd, dus je zit nergens aan vast! 

 

Kijk hieronder de filmpjes om te zien hoe de app eruit ziet en werkt. 

Cookieverklaring

Wij bakken graag Cookies. Onze website maakt ook gebruik van cookies. Meer hierover kun je lezen in ons privacy statement.

Back to top